Welkom op de website van Saskia Godfriedt

Psycholoog en Hypnotherapeut

Het doel

 

Het doel van therapie is voor mij om de zon in iemands leven te laten schijnen. De zon staat hierbij symbool voor stralen, voor het je goed voelen.

Als je lekker in je vel zit, dan schijnt je innerlijke zon. Als je je niet goed voelt, dan zitten er wolken voor de zon. Door de therapie kunnen de wolken steeds dunner worden, totdat de zon weer stralend schijnt.

Logo De Zon Therapie

Wanneer?

 

Je kunt bij De Zon terecht voor klachten zoals:

  • gebrek aan zelfvertrouwen
  • niet lekker in je vel zitten
  • het gevoel vast te lopen in je leven
  • hooggevoeligheid
  • (chronische) hyperventilatie
  • chronische pijn en stress
  • prikkelbaar darmsyndroom (PDS)
  • rouw en verliesverwerking
  • angsten en fobieën
  • burnout

Werkwijze

 

In mijn praktijk maak ik gebruik van verschillende methoden en technieken. Mijn achtergrond als psycholoog is hierbij mijn basis, daarnaast maak ik gebruik van verschillende therapievormen zoals hypnotherapie en ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen. Elke behandeling stem ik af op de persoon die tegenover mij zit; zijn persoonlijke voorkeuren en behoeften en de aard van de klachten. Mijn uitgangspunt hierbij is dat lichaam en geest met elkaar in verbinding staan. Zo hebben lichamelijke klachten invloed op het gevoel van welbevinden en tegelijkertijd kunnen psychische problemen lichamelijke klachten tot gevolg hebben.

In de behandeling help ik jou om zelf je eigen antwoorden en oplossingen te vinden. Ieder mens is uniek en dat maakt dat er voor ieder unieke antwoorden en oplossingen zijn. Ik ben slechts een hulpmiddel in het proces waarin je jezelf weer leert kennen en jouw mogelijkheden kunt onderzoeken. Van hieruit kun je vervolgens de antwoorden op jouw specifieke levensvraagstukken gaan vinden.

Wie ben ik?

Mijn naam is Saskia Godfriedt (1973) en ik ben psycholoog en in mijn praktijk maak ik gebruik van verschillende methoden en technieken zoals hypnotherapie, ademtechnieken, lichaams- en energiewerk. Deze methoden zet ik afhankelijk van de klacht in om je te helpen weer in je kracht te komen.

Praktijkruimte De Zon Therapie
access bars

Access Bars®

Veel mensen kennen het gevoel van een druk hoofd. Die gedachten die maar niet tot stilstand lijken te komen. En daarbij moeite om te ontspannen. Vaak is er wel de wil, maar lukt het niet. Een Access Bars® behandeling kan in zo’n geval een enorme bijdrage zijn.

Access Bars® is een methode waarbij 32 punten op je hoofd zachtjes vastgehouden worden. Doordat deze punten vastgehouden worden kan je lichaam stress en spanning loslaten, waarna er een diep gevoel van ontspanning ontstaat. Gedachten verdwijnen; rust en stilte in je hoofd.

Vergoeding

De sessies worden vergoed op basis van hypnotherapie. Dit valt onder alternatieve geneeswijzen. Afhankelijk van je verzekering zal de behandeling vergoed worden. Een basisverzekering vergoed de kosten (vrijwel) niet, maar als je een aanvullende verzekering hebt, dan zijn de kansen tot vergoeding beter. Ik raad je aan om contact met je verzekering op te nemen om uit te zoeken wat jouw verzekering vergoed als je met mij een afspraak maakt.

Ervaringen

Saskia is iemand waar ik me direct bij om mijn gemak voelde en bij wie ik me open durfde te stellen. Door de sessies begrijp ik beter hoe mijn jeugd me heeft gevormd en dat ik dit altijd in min onderbewustzijn met me meedraag. Daarbij kan ik mezelf nu veel beter accepteren, voel en weet ik dat het oké is om anders te zijn. De ademhalingsoefeningen die ik van Saskia heb gekregen hebben me geholpen om rustiger te worden.

anoniem

De sessies bij Saskia hebben me ruimte gegeven om adem te halen en echt weer te leven.
Twaalf jaar geleden heb ik een heftige traumatische ervaring opgedaan en die heb ik heel lang in een kastje weggepropt, maar telkens bleven er maar stukjes naar boven komen. Niet alleen de gedachte aan het moment, maar ook lichamelijk waren er vaak onbewuste stressreacties op de kleinste dingen. Naast het verwerken, heeft de EMDR er ook voor gezorgd dat ik weer meer van mezelf van 13 jaar geleden terugvind. Ik durf meer, ik heb meer vertrouwen in mezelf en anderen, ik sta een stuk positiever in het leven en ik ervaar een stuk minder stress. Hierdoor heb ik weer zin om nieuwe dingen op te pakken.

Charlotte

De warme omgeving en de warme ontvangst van Saskia hebben geholpen om me open te stellen. Ik heb meer zelfvertrouwen ik heb ook een bepaalde rust terug gekregen. Ik heb weer een stuk van mijn zelfstandigheid terug waardoor ik stappen durf te zetten.

Josephine

adres

Praktijk Soest

Wieksloterweg WZ 17
3763 LH Soest

(maandag, dinsdag, donderdag, zaterdag)

Tel: 06 42 133 823
E-mail: contact@dezontherapie.nl

KvK: 321 517 29
BTW: NL002093804B27