Welkom op de website van Saskia Godfriedt

Psycholoog en Hypnotherapeut

Het doel

Het doel van therapie is voor mij om de zon in iemands leven te laten schijnen. De zon staat hierbij symbool voor stralen, voor het je goed voelen.

Als je lekker in je vel zit, dan schijnt je innerlijke zon. Als je je niet goed voelt, dan zitten er wolken voor de zon. Door de therapie kunnen de wolken steeds dunner worden, totdat de zon weer stralend schijnt.

Wanneer?

Je kunt bij De Zon terecht voor klachten zoals:

gebrek aan zelfvertrouwen
niet lekker in je vel zitten
het gevoel vast te lopen in je leven
hooggevoeligheid
(chronische) hyperventilatie
chronische pijn en stress
prikkelbaar darmsyndroom (PDS)
rouw en verliesverwerking
angsten en fobieën
burnout

Lees verder

Werkwijze

In mijn praktijk maak ik gebruik van verschillende methoden en technieken. Mijn achtergrond als psycholoog is hierbij mijn basis, daarnaast maak ik gebruik van verschillende therapievormen zoals hypnotherapie en ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen. Elke behandeling stem ik af op de persoon die tegenover mij zit; zijn persoonlijke voorkeuren en behoeften en de aard van de klachten. Mijn uitgangspunt hierbij is dat lichaam en geest met elkaar in verbinding staan. Zo hebben lichamelijke klachten invloed op het gevoel van welbevinden en tegelijkertijd kunnen psychische problemen lichamelijke klachten tot gevolg hebben.

In de behandeling help ik jou om zelf je eigen antwoorden en oplossingen te vinden. Ieder mens is uniek en dat maakt dat er voor ieder unieke antwoorden en oplossingen zijn. Ik ben slechts een hulpmiddel in het proces waarin je jezelf weer leert kennen en jouw mogelijkheden kunt onderzoeken. Van hieruit kun je vervolgens de antwoorden op jouw specifieke levensvraagstukken gaan vinden.

Lees verder

Wie ben ik?

Mijn naam is Saskia Godfriedt (1973) en ik ben psycholoog en in mijn praktijk maak ik gebruik van verschillende methoden en technieken zoals hypnotherapie, ademtechnieken, lichaams- en energiewerk. Deze methoden zet ik afhankelijk van de klacht in om je te helpen weer in je kracht te komen.

Lees verder

Access Bars®

Veel mensen kennen het gevoel van een druk hoofd. Die gedachten die maar niet tot stilstand lijken te komen. En daarbij moeite om te ontspannen. Vaak is er wel de wil, maar lukt het niet. Een Access Bars® behandeling kan in zo’n geval een enorme bijdrage zijn.

Access Bars® is een methode waarbij 32 punten op je hoofd zachtjes vastgehouden worden. Doordat deze punten vastgehouden worden kan je lichaam stress en spanning loslaten, waarna er een diep gevoel van ontspanning ontstaat. Gedachten verdwijnen; rust en stilte in je hoofd.

Lees verder

Vergoeding

De sessies worden vergoed op basis van hypnotherapie. Dit valt onder alternatieve geneeswijzen. Afhankelijk van je verzekering zal de behandeling vergoed worden. Een basisverzekering vergoed de kosten (vrijwel) niet, maar als je een aanvullende verzekering hebt, dan zijn de kansen tot vergoeding beter. Ik raad je aan om contact met je verzekering op te nemen om uit te zoeken wat jouw verzekering vergoed als je met mij een afspraak maakt.

Lees verder

Ervaringen

Ik heb mezelf echt beter leren kennen door de sessies. Ik heb mijn emoties beter leren begrijpen en ook beter kunnen begrijpen waar de dingen waar ik tegenaan loop vandaan komen. Ik ben hierdoor een stuk gelukkiger, er is een stuk minder verwarring in mijn leven. En ik kan beter omgaan met de dingen waar ik moeite mee heb.

Floortje

De bars sessies hebben mij enorm geholpen om weer meer contact te ervaren met mijn lichaam en mijn hoofd leger te maken. Hierdoor heb ik minder last van negatieve gedachten en kan ik betere keuzes maken voor mezelf.

Vivian

Ik heb bij Saskia een aantal keer hypnotherapie gedaan. Hierdoor heb ik een aantal nare ervaringen uit het verleden een plek kunnen geven. Ik voel me nu blijer en lichter en heb ik weer zin in dingen.

Marielle

Meer ervaringen